Megvilágosodtam ma reggel. Úgy értem komolyan. Egy éve, egy teljes éve szorongok, úgy érzem összeomlok a világ elvárásaitól (olyan dolgokat tettem vagy éppen nem tettem meg, hogy másoknak megfeleljek hogy ez teljesen nevetséges- halál komolyan előfordult hogy figyeltem a légzésemre a buszon, hogy túl hangos-e).
Tegnap pedig mélypontra értem. Úgy képzeltem, gondoltam, hittem vagy nem tudom, hogy eltaszítom magam körül az embereket a tökéletlenségemmel. Hogy mindig hibázok. Aztán azzal taszítom el, hogy bizonytalan vagyok. És tegnap úgy éreztem egy beszélgetés közben valakivel, aki nagyon közel áll hozzám, hogy ez egyirányú. hogy irritálom, idegesítem, frusztrálja a bizonytalanságom, és csak azért beszélget már velem mert egyszerűen kikerülhetetlen még. És akkor összezuhant bennem minden, depressziós voltam éjjel, bőgtem, mindent csináltam.
Majd reggel rájöttem, hogy ennél mélyebb már nem lehet ez a gödör. És innentől kezdve nem érdekel. Egyszerűen nem fognak érdekelni azok a képzelt vagy éppen valós elvárások, amitől én úgy gondolom hogy az emberek furának/elesettnek/szegénynek/csúnyának/furcsának találnak. Tartsanak. Nem felelhetek meg mindig mindenkinek, nem figyelhetek mindenre oda, szétesem tőle. És miközben elvileg mindent úgy csináltam, ahogy kell, egy-egy pillantásnál mégis megítélést láttam az emberek szemében. (A minap két ember is úgy nézett rám a buszon mintha minimum 3 fejem lenne.. Ezt még nem sikerült mondjuk megértenem, megkérdeztem a tesóm, elvileg semmi nem volt rajtam és csak 1 fejem volt).
Szóval az emberek megítélnek, bármennyire is törekszem arra, hogy észrevétlen, csendes maradjak. És ha így is megítélnek, akkor akár úgy is megtehetik, hogy én közbe nem roppanok össze a szorongástól. Hogy nem stresszelek azon, hogy túl hirtelen mozdulok meg a buszon és akkor rám néznek. és ezután a rádöbbenés után egy pillanattal el is tűnt. Minden félelem, frusztráltság, szorongás. Mintha nem is lett volna. Vannak saját elvárásaim magammal szemben, és elég ha azoknak megfelelek.
Komolyan hittem abban, hogy szakértői segítséget kell kérnem hamarosan, és évek nehéz munkája áll előttem. Remélem tényleg tévedtem, mert most olyan mintha a problémáim ezen része rendbe jött volna.
És most ez így jó.
